スケさん『【動画&写真】おなか周りの変化』はコチラ
『スレンダートーンを使ってみての感想』はコチラ
『スレンダートーンの具体的な効果と欠点』はコチラ
『スレンダートーンの安全な注文方法』はコチラ
ブルブルベルト

鍛えにくい部分の筋肉刺激が可能でした。スレンダートーンの効果

2011年10月04日

どもです^^

ダイエットと言うよりおなか引き締めの為にスレンダートーンを購入したんですね。

今日で、約1週間なんですが、体重とウエストサイズにはほとんど変化が見られません。

こういうと

「スレンダートーンは効果がない。意味ない」

なんて思われるかもしれませんが、

絶対に腹筋が鍛えられてるという実感があります。

 

わき腹への刺激がとにかくスゴイ

スレンダートーンをつけると強制的に腹筋運動をせざるを得なくなるんですね。

これはやったことのある人にしか分からないことだと思うんですが。

で、まずはじめてスレンダートーンを試した次の日。

2日目に結構な筋肉痛が来たんですね。

 

とくに感じたのはわき腹。

 

お腹を引き締める時に重要なのって正面の腹筋だけでなくってわき腹も大事だと思うんです。

そして、わき腹を鍛えるのってすごく難しい。

通常の腹筋運動だと、どうしても正面の部分の腹筋しか負荷をかけられないから。

スレンダートーンのいいところって、「わき腹にも負荷をかけらる」という部分だと感じてます。

 

センチ単位で鍛える部位を調節できる

腹筋が筋肉痛になった日も、もちろんスレンダートーンをつけるんですが、

前日やった部分と同じ場所に装着すると、筋肉痛の場所だからもの凄く痛いわけ。

だから、次の日はジェルパッドの位置を微妙にズラすんですね。

そうすると筋肉痛になった部分とは少し違う場所の筋肉が鍛えられる。

 

これもスゴイことだと思うわけですね。

 

「センチ単位の筋肉をトレーニングできる」

 

ということですよ。

ためしにスレンダートーンを背中に一回つけてみたんですが、背中に筋肉がなさすぎて、こそばゆくて中止 汗

お腹が引き締まったらもう一回チャレンジしてみようと思ってます。

 

 

というわけで、スレンダートーンの優れた部分は

 

1,わき腹の引き締め効果

2,鍛えたい部分をセンチ単位で調節できる

 

ってことです。

最近動画撮ってないからまたとらなきゃね~^^

コメント

現在、この記事へのコメントはありません。

コメントを投稿する




コメント内容

ページの先頭へ

 

スケさんの愛用品

(私はこれで痩せました)

↓↓

【送料無料】腹筋300回相当!スレンダートーン アブベルト&コントローラー 男女共用あす楽対応開始【公式】【腹筋】【ショップジャパン】【筋トレ】【杉村太蔵】【巻くだけで腹筋】

スレンダートーン買うなら一番安い楽天がオススメですー^^

楽天カード持ってない人だったら更に5000円OFFで買えます!

↓↓

楽天カード超お得な作り方 raku-otoku

カテゴリ一覧

ブログ管理人

スケさん

スケさん写真


33歳独身。男。中年にさしかかり(?)お腹まわり(脇腹も)がかなりいい感じにたるんできたので、お腹引き締めダイエットのスレンダートーンに挑戦してます!!

人気ブログランキングへ

ポチッとすると(↑↑)ボク痩せます!

問い合わせ・相互リンク☆

サイト内検索

コメント

カレンダー

2017年4月
« 10月    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930