スレンダートーン　効果　お腹ブルブル

お腹ブルブルの機械ってたくさんあるんですね。調べたらわんさか出てきます。

今日はスレンダートーンエボリューションと名前が超似てる商品、「スレンダーシェイパー」について調べてみました。

●スレンダーシェイパーの長所と効果

スレンダーシェイパーのいい所は、お腹だけでない部分もトレーニングすることができるという点です。

スレンダーシェイパーでトレーニング出来る部位

・太もも

・おしり

・ふくらはぎ

・二の腕

などなど、気になった場所に巻いてエクササイズができます。これはいいと思いますね。

スレンダーシェイパーを実際に使った人の話によると、数週間～数カ月継続すると、たしかに「引き締め効果を実感できた」とあります。また、便秘が解消された、腰痛が治った、などの前向きな感想もみられました。

続けることで効果が実感できるみたいですね！

●スレンダーシェイパーの欠点

・スレンダーシェイパーの最大の欠点は「電源コードの範囲でしか行動できない」という点です。スレンダートーンエボリューションと違い、スレンダーシェイパーは電源コードを差したまま使用します。ですから、仮に部屋の中で着用したとしても移動をすることができないんですね。

個人的には、「ベルトをつけていても行動が制限されない」という点が重要だと思ってるのでこの点は非常にやっかいだと思ってます。

・商品自体がでかい

上の画像でもわかりますが、スレンダーシェイパーは見ての通り、厚さがかなりあります。商品が大きいということは、何かをしながらお腹をブルブルしたとしても邪魔になってしまいます。

もちろん外出時に着用するというのも現実的ではないです。（電源コードにささっていないと起動しないので外出時には使えませんが・・・）

●スレンダーシェイパーとスレンダートーンエボリューションの違い

僕が使ってるスレンダートーンエボリューションはＥＭＳという低周波シグナルで筋肉を直接刺激して振動を与えるという仕組みです。強制的に筋肉を動かしてくれるので、イヤでも鍛えられるんです。

対してスレンダーシェイパーはブルブルマシーン自体の振動で体を刺激するという構造です。わかりやすく言うと「マッサージ器」のようなものですね。

たしかにマッサージでの刺激でも筋肉は反応しますが、当てる部分をかなり調節しないとい痛みがでたり、効率的にトレーニングができない可能性があるんです。

というわけで、スレンダーシェイパーにはいいところもありますが、欠点もあります。値段はスレンダーシェイパーの方が安くて買いやすいのですが、個人的には「電源コード」の関係で、気軽にトレーニングできない部分と、大きさの部分でスレンダートーンエボリューションの方が有利なのかな、と思いますね。