2011年11月13日
恒例のお腹ブルブルベルトの紹介コーナーです。
もちろんこの記事を書いている時も僕はスレンダートーンエボリューションを着用しながら書いてますよー！お腹ぶるぶるマシーンバンザイ＼(^o^)／
さて、今日は「マックスターボ」っていうお腹ブルブルベルトの紹介をしてみます。
マックスターボはマックスターボminiに変更
マックスターボの紹介！
と思ったんですが、マックスターボっていう商品はもう売ってなくて今は「マックスターボmini」っていう商品に切り替わっているみたい。
マックスターボという商品が以前販売されていたのですが、この商品を改善したブルブルベルトがマックスターボMINIっていう商品。
主な改善点は
「コードレスになった」
これです。
以前このブログで紹介した「スレンダーシェイパー」と同じくマックスターボも電源コードが必要な器具だったんですが、マックスターボminiになってコードレスでの使用が可能になりました。
「別に外で使うわけじゃないから、コードがあってもいいじゃん！！」
って思う方もいるかもしれませんが、コードレスってのは超重要ですよ。家の中でもトイレに行ったり冷蔵庫にジュースを取りに行ったりと、結構移動するもんです。そんでもって、移動しないで今こうしてパソコンと向き合ってる時でも、コードのあるブルブルマシンだと拘束されているみたいで動きにくいもんです。
ですからコードレスのお腹ブルブルベルトっていうのは大きなポイントだったりするんですね＾＾
マックスターボminiの良い点
スレンダートーンエボリューションなどと似ているお腹ブルブルベルトなのですが、マックスターボminiの良い点を挙げてみます。
・コードレスなので使いやすい
・服の上からの刺激が可能なので、「電気刺激に抵抗がある」っていう方にはいいかもしれません
・振動レベルが２段階に調節できる
・服の上から使用できるので肩などにも応用が可能
・２時間充電で３０分以上作動する
マックスターボminiの良い点はこんな感じですね＾＾
それでは次は欠点というかデメリット
マックスターボminiの欠点、デメリット
・EMSではなく単なる振動なので、筋肉が動く感覚を得られにくい
・miniとはいえ、結構厚みもあるためかさばる。外出時に使用するのは無理がある
・ベルトのヘタリがはやい
なるほどですね。。。
スレンダートーンエボリューションとマックスターボminiの違い
マックスターボminiの口コミや評判を総合した上で、スレンダートーンエボリューションとの違いをまとめてみます。
まず、振動の仕組みが違いますね。スレンダートーンエボリューションはEMSという低周波シグナルで腹筋を振動させるのに対し、マックスターボminiは物理的な振動で筋肉を刺激します。マッサージと同じ仕組です。
聞きなれない低周波シグナルよりも安心感があるかもしれませんが、EMSは人体に悪影響はないことがわかっています。そして、物理的な振動よりも細かい刺激を与えてくれますので筋トレ効果はEMSの方が上だということですね。
２段階の振動レベルの調節ができるとありますが、スレンダートーンエボリューションは９９段階まで調節できます。しかも左右の腹筋別に調節できます。
充電に関しても３０分とありますが、僕が使ってるスレンダートーンエボリューションは３時間～４時間はもちますから、ちょっと・・・という感じですね。
他にもマックスターボminiと比べて、スレンダートーンエボリューションの方が優っていると思われる部分がありますが、主な点は上に挙げたところですね。
というわけで、今回のお腹ブルブルベルト対決もスレンダートーンエボリューションの勝利ということで安心しました＾＾
2011年11月04日
お腹ブルブルの機械ってたくさんあるんですね。調べたらわんさか出てきます。
今日はスレンダートーンエボリューションと名前が超似てる商品、「スレンダーシェイパー」について調べてみました。
●スレンダーシェイパーの長所と効果
スレンダーシェイパーのいい所は、お腹だけでない部分もトレーニングすることができるという点です。
スレンダーシェイパーでトレーニング出来る部位
・太もも
・おしり
・ふくらはぎ
・二の腕
などなど、気になった場所に巻いてエクササイズができます。これはいいと思いますね。
スレンダーシェイパーを実際に使った人の話によると、数週間～数カ月継続すると、たしかに「引き締め効果を実感できた」とあります。また、便秘が解消された、腰痛が治った、などの前向きな感想もみられました。
続けることで効果が実感できるみたいですね！
●スレンダーシェイパーの欠点
・スレンダーシェイパーの最大の欠点は「電源コードの範囲でしか行動できない」という点です。スレンダートーンエボリューションと違い、スレンダーシェイパーは電源コードを差したまま使用します。ですから、仮に部屋の中で着用したとしても移動をすることができないんですね。
個人的には、「ベルトをつけていても行動が制限されない」という点が重要だと思ってるのでこの点は非常にやっかいだと思ってます。
・商品自体がでかい
上の画像でもわかりますが、スレンダーシェイパーは見ての通り、厚さがかなりあります。商品が大きいということは、何かをしながらお腹をブルブルしたとしても邪魔になってしまいます。
もちろん外出時に着用するというのも現実的ではないです。（電源コードにささっていないと起動しないので外出時には使えませんが・・・）
●スレンダーシェイパーとスレンダートーンエボリューションの違い
僕が使ってるスレンダートーンエボリューションはＥＭＳという低周波シグナルで筋肉を直接刺激して振動を与えるという仕組みです。強制的に筋肉を動かしてくれるので、イヤでも鍛えられるんです。
対してスレンダーシェイパーはブルブルマシーン自体の振動で体を刺激するという構造です。わかりやすく言うと「マッサージ器」のようなものですね。
たしかにマッサージでの刺激でも筋肉は反応しますが、当てる部分をかなり調節しないとい痛みがでたり、効率的にトレーニングができない可能性があるんです。
というわけで、スレンダーシェイパーにはいいところもありますが、欠点もあります。値段はスレンダーシェイパーの方が安くて買いやすいのですが、個人的には「電源コード」の関係で、気軽にトレーニングできない部分と、大きさの部分でスレンダートーンエボリューションの方が有利なのかな、と思いますね。
2011年11月01日
EMSマシンで有名なのはスレンダートーン。そしてもう一つ有名な、お腹ぶるぶるマシーンにアブトロニックというものがあります。アブトロニックも深夜のCMで見かけますよね。
スレンダートーンとアブトロニック。どんな違いがあるのでしょうか？
今回はアブトロニックというお腹ぶるぶるの機械について、口コミや評判を交えて解説していきます。
アブトロニックの値段
正規販売店で９８００円で購入できます。この値段はスレンダートーンと比べて、かなり安価に設定されています。
アブトロニックの欠点
スレンダートーンと比べて安く購入できる、お腹ぶるぶるマシーンであるアブトロニックなんですが、口コミや評判で最もよく耳にするのが「ジェル」の部分。
アブトロニックもスレンダートーンと同じくEMSという低周波で筋肉に刺激を与えて、お腹を鍛える器具なんですが、ジェルの部分の仕組みが違うんですね。
スレンダートーンエボリューションは専用のジェルパッドを貼りつけます。そのパッドを通して、振動がきます。
対してアブトロニックは使用前にお腹にクリームを塗らなければならないんです。水溶性のジェルみたいなものです。塗らずにアブトロニックを動かすとピリピリと痛みが走ります。
しっかりジェルを塗れば問題ないのですが、毎回毎回ジェルを体に塗るという作業は正直めんどくさいです。さらに、ジェルを塗るので、洋服を着用してトレーニングをする場合、垂れたきたジェルが服についてしまうという欠点も・・・。
アブトロニックとスレンダートーンエボリューションでは強度が違う
EMSを利用するという仕組みは同じ両商品。ただ、決定的に違うのは「強度」なんです。
マシンを初めて間もない人なら気にならないかも知れませんが、毎日トレーニングを続けていると腹筋が鍛えられてきます。それと同時に強度も上げてトレーニングをするようになります。
スレンダートーンを使ったことのある人からするとアブトロニックの振動は強度をMAXにしても、物足りないと感じるようです。
口コミや評判を見ると、どちらも、お腹をへこます効果はあるのですが、長く続けるならばスレンダートーンエボリューションを選択するのがいいみたいですね。
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