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温泉で新陳代謝がアップして痩せる?

2012年03月05日

どもです!スケさんです^^スレンダートーンダイエットとは別に、ダイエット関連のことを書いているこのブログへようこそです^^

 

温泉旅行に行ってきた(^O^)/

土日に温泉旅行に行って来ました(^O^)/旅行に行ったのなんて何年ぶりでしょうか?ずっと前からの友達と久しぶりに会って、遊びに行ってきたんですー

 

行ってきた温泉は大分県の湯布院温泉です。止まった宿の名前は「夢想園」っていうところです。

1泊2日で夕御飯と朝御飯がついて16000円くらいでしたよ。メッチャクチャ良いサービスでこの値段で泊まれたなんて感動しました。

 

温泉もスゴーク広くて気持ちよかったです。写真撮って来ちゃいました♪

 

 

熱い温泉に入ると新陳代謝がアップする??

最近、30代になったからか、肩こりとか疲れがたまるようになってきた感じがしてたんです。だから温泉で疲れを癒そせるかなって思ってました。

もともと、温泉とかに行ってもすぐにノボセてしまって10分くらいで上がってしまうことが多かったんですけど、今回はがんばって長い時間浸かって来ましたよ♪

 

ポイントは首まで浸かる時間を短くして腰とか胸辺りまでにしとくこと。

 

こうすれば結構長い時間入ってられるんです。あとは、ちょくちょく外に出て体を冷ましてみて、また入ってみたり。

そんな感じで30分くらい温泉に入ったんですけど、上がった後に感じたのは「汗が半端無く出る」っていう現象でした。

 

汗が止まらんです(^O^)/

30分くらい温泉に浸かって、体の芯から温まったせいか、その後の御飯の最中、ずっと汗が止まりませんでした。

ダラダラダラダラとずっと汗が出てくるんです。体の中にあった老廃物がどんどんでてきて新陳代謝が良くなった感じがしてとっても気持ちよかったです!

 

体調も良くなった気がする~^^

今は温泉から帰ってきた翌日で家でこのブログを書いてるんですけど、肩こりとか疲れがすっかりなくなってる状態になってます。

昔の人は「湯治」って言って、病気や怪我を治すのに温泉を利用してたみたいですけど、現代でも十分効果アリって感じましたよ^^

 

一番いいのは実際に温泉地に行って露天風呂に入ることだと思うんですけど、自宅でも温泉の素とかでじっくり湯船に浸かるのも有りかな?って思ったんで、今度温泉の素を買ってきて家で湯治をしちゃおうって思ってます(^O^)/

 

 

というわけで、今回は温泉ダイエットっていう感じでブログを書いてみました。スレンダートーンエボリューションは温泉地には持って行かなかったんですけど、新陳代謝を良くできたってことで大満足の旅行でしたー!

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33歳独身。男。中年にさしかかり(?)お腹まわり(脇腹も)がかなりいい感じにたるんできたので、お腹引き締めダイエットのスレンダートーンに挑戦してます!!

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