スレンダートーン　効果　お腹ブルブル

どーもです！スケさんです＾＾

さいきんめっきり寒くなってきて、ついに灯油ヒーターを導入しました。灯油のストーブって安く済むし、暖かくなるからステキです。部屋が暖かくなると色んな事をする気にもなるし！

キムチ鍋にチャレンジ！

寒い時には鍋！ってことでキムチ鍋を作ってみました。基本、外食とか、コンビニ弁当で済ますのですが、今回はしっかりと野菜とかお肉を買ってきての鍋です。鍋って食材を放り込むだけで完成するので、僕みたいな人間にはもってこいのレシピですね～。

味付けはキムチ鍋。水炊きとかも好きなんですけど、辛いキムチ鍋でガッツリビールを飲みたいってことで。

豚肉、白菜、しめじ、ネギ、もやし、春菊、豆腐、白滝・・・

結構大量に食材を放り込んでつくってみたんです。相当うまいはず！（実はいま作ってる途中ですｗ）

キムチの辛さでやせるんじゃね？

で、肝心のダイエットに関して何ですが、キムチってどうなんでしょうかね？？感覚的には

「辛い→汗かく→やせる」

と思ってるんです。新陳代謝もよくなりそうだし！

とはいえ、これほどまでに食材を大量に入れて、それを全部食べたら太るだろーとも思います。単純にカロリーが凄そう～

美味しければとりあえずOK!

ダイエットブログなんで色々と考えたりするわけなんですが、基本美味しければいいかなーと思ってるのでｗ

ウエストについた贅肉だけはスレンダートーンでなんとかへっこませることができるので＼(^o^)／

さてさて、そろそろ鍋もいい感じに沸いてきたんで味見をしてみたいと思います！

はっきり言って、3日分くらいの量を作ってしまいましたよー。楽しみ楽しみ＾＾