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スレンダートーンエボリューションでぽっこりお腹をへこます挑戦日記

写真 深夜のCMでお馴染みの、お腹ブルブルベルト。
スレンダートーンエボリューションで、
ぽっこりお腹をへこますチャレンジをしてます。
「運動しない」「食事制限しない」
というルールでどこまで痩せれるかをブログにしてみました。
一人でやってるんで寂しいですよ( ;∀;)
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お腹激やせ!!マコトさんのスレンダートーンおなか引き締めダイエットその後。

2012年01月10日

 

メールでいただいたスレンダートーンの口コミメッセージを勝手にブログで載せてしまった僕なんですが、差出人のマコトさんからお返事をいただきました。超ウレピーかったのと、ビックリする内容だったんです。スレンダートーンエボリューションを検討してる方には背中を後押ししてくれる口コミになります!なのでまたまた勝手に転載しちゃいます^^

 

マコトさん。ごめんなさーい(^O^)/

 

 

 

 

~~以下引用~~

 

 

スケさん、こんばんわ。雪が舞い散る北陸から、マコトです。

 

今回はわたくしなんかのメールを引用してブログに載せていただけるなんて、うれしはずかしです(笑)

 

只今0時を回り、1月9日となりました。そうです、わたしがスレンダートーンエボリューションを始めてちょうど二ヶ月目です。

 

もちろんずっと(ダイエットも)続けてますよ~。効果ですか?いまウエストが84cmになりました。おっと、元の数字を言ってなかったですね・・・二ヶ月前は(恐ろしいことに)93cmあったのです、ウエスト・・・。もとがもとですから、効果も早かったのかもしれませんね。つまり二ヶ月でウエスト-9cmです。前にはいていたズボンがガバガバです。

 

メタボリックは男性85cm以上になると危険信号ということですので、ぎりぎりな数字になりました。もっと続けて、スケさんみたいに70cm台に乗せてみたい!

フォースコリーもやってますが、レッドメディバイパーっていうサプリ(?)も飲んでみてます、効果は?ですが。

粘着パッド、スケさんがブログに書いてた、安いやつ(笑)、次購入しようかと検討中です、いまはまだ純正品が2つ残ってますので。定期購入はストップしました、もっと早く知っていれば~!

それでは!またまたメールで報告させていただきます。夜勤も頑張ってくださいな♪

 

 

~~引用ここまで~~

 

 

 

2ヶ月でウエスト-9センチってΣ(゚д゚lll)

 

ものすごいです!!!

 

 

僕は最近はスレンダートーンエボリューションの利用頻度が減ってきてるから、ウエスト-5センチからは進歩はないんですが、マコトさんはしっかり継続していて、どんどん痩せてってるんですねぇ。尊敬します(^O^)/

 

でも-9センチのウエストダイエットって半端ないっすねぇぇぇ。

スレンダートーンエボリューションって短期間のお腹ダイエットにも全然使えますね!

 

あと、僕はダイエットサプリってのは利用したことないんですが、マコトさんは貪欲に利用してるみたいで。そんなとこもダイエットが成功した理由の一つかもしれませんねー。

 

フォースコリーは以前のメールで見てから調べてみたんですが、今はレッドメディバイパーっていうダイエットサプリを使ってるんですね。効果は・・・微妙な感じですか(^_^;)??

 

ダイエットサプリと商品って口コミや評判を見てからじゃないと、なかなか選びにくいから難しですよねー。

 

でもフォースコリーは効いたんじゃないですか?でないと、短期間でお腹がそこまで引き締まるのって難しいかもです。

 

マコトさんは最初のウエストサイズが93センチだったから痩せる余地があったというのもわかりますが、僕だって、動画や写真を見てもらえればわかると思いますが、お腹だけはパンパンに太ってましたからね(^_^;)

 

そう考えるとマコトさんのお腹の引き締まり具合はビビります。周りにも「痩せたねー!」って言われるんじゃないですか??

 

 

スレンダートーンエボリューションの格安粘着パッド」については、僕が以前紹介した物でも全然代用できますよ^^公式のジェルパッドの方が長持ちはしますけど、お腹ブルブルの振動は同じ感触だったので大丈夫と思います。

 

試しにまずは1つ試してみてくださいねぇ^^安いんで。

 

 

周りの友人も僕がスレンダートーンを買ってお腹が痩せたのを見て購入した人がいます。その人も、わき腹から痩せてきて、どんどん腹が凹んできてますけど、マコトさんほど一気に痩せてるのはスゴイと思います!!!

 

 

お互い無理せずに綺麗な体型になっていければいいですね^^ってかスレンダートーン自体は無理する必要はないですけどねー。

 

スレンダートーンエボリューションのブログやってて、マコトさんみたいな同志にあえて嬉しいです。かなりいいものだと思って使ってたんですが、結構怪しい目で見られやすいものでもありますからね。でも実際に効果があったって口コミを他の人も言ってくれると、なんだか心強いですよー。どもどもです^^

 

 

今後もヨロピクです(^O^)/メールありがとうございました!!!

ダンベルを使った二の腕のダイエットは効果あるの?

2012年01月08日

 

 

二の腕のダイエットをする際によく使用されるのがダンベルです。ダンベルを持ってエッチラオッチラとトレーニングをすればたくましい二の腕になることでしょう。

 

 

女性は筋肉モリモリの二の腕にはなりたくない;(

ただ、男性ならば頑張ってトレーニングをすれば筋肉モリモリになるでしょうが、女性だとそう簡単な話ではありませんよね。筋肉モリモリの二の腕になりたい女性は少ないでしょうから。だからってたるんだままの二の腕もイヤ。きれいに二の腕を引き締めたい場合のダンベルトレーニングはどうすればいいのでしょうか?

 

 

 

「トレーシーメソッド」っていうダイエットDVDがあります。トレーシーメソッドでは二の腕のダイエットにダンベルを使うときには1.3㎏以上のダンベルは使わないほうがいいと書いてあります。つまり重いダンベルを使うと筋肉がついて太い腕になってしまうということなんですね。

 

 

●男らしいたくましい二の腕にしたい場合→ある程度重いダンベルを使用する(1.3キロ以上)


●女性らしい二の腕にしたい場合→1.3キロ以下の軽いダンベルを使って鍛える(0.5キロとか1.0キロとか)


 

これがトレーシーメソッドというエクササイズDVDに書いてあることなんです。ただ・・・・

 

 

なにはともあれ行動を起こすことが大事

あまり重いダンベルを使わないほうがいいという話ですが、もちろんやらないよりはやったほうがいいです。

 

普段重いものを運ぶ仕事をしている女性のかたもたくさんいます。重いものを持っている女性がみんな筋肉モリモリかといえばそうじゃないですよね??むしろ引き締まってバランスの良い体型、きれいな二の腕の方が多い気がします。

 

 

「筋肉モリモリになっちゃうからやめとこー」なんて思ってトレーニングをサボってしまう心の弱さがダイエットの本当の敵なのかもしれませんね^^

モチの食い過ぎで腹が出る!?ひと足早い正月太り

2012年01月07日

正月といえばモチ。モチってうまいです。子供の頃からモチは大好物だったんですが、今年は2011年のうちにモチを購入しました。佐藤の切り餅ではないんですが市販のお餅を買ってきて食べてしまってます。一回の食事の時に3~4つも食べてしまってるんですが、正直食べごたえがあって、お腹がパンパンになるんですねぇ。

 

まだ2012年にもなってないし正月でもないのにモチを食いまくってる僕なのですが、モチってお腹が太るんじゃね?と思ってます。だってコメから作られてるから炭水化物の塊じゃないですか。炭水化物はダイエットの天敵って言われてるからお腹を引き締めるのには良くないと思いつつもバクバクバクバク食べてるわけです。

 

そんな感じでモチを食べまくってひと足早い正月太りになってしまうのではないかな。と心配してたんですが、そうでもなかったです。食べた後はしっかり腹にモチがたまってるのはわかるんですが、ウエストサイズが増える程ではなかったです。食べた分だけしっかりとスレンダートーンエボリューションを使ってエクササイズをしてるから大丈夫w

 

個人的には2012年の正月用に買ったモチをすでに食べきってしまったことが一番の悩みでございます。なははのは。

 

 

あと、どうでもいいことですが、セブンイレブンにビールのつまみの漬物を買いに行ったときに、レジで「ボタンを押して下さい」って言われました。ビールを買ったときの年齢認証みたいなものです。これって、僕が20歳未満に見られたの???って勘違いして「まだまだ若いな俺は」なんてなんて思ってたんですが、セブンイレブンのレジの人に聞いたら「ビールとかを買ったときにはボタンを押してもらうようになったんです」って言ってました。。。。勘違いも甚だしかったですー(^O^)/

 

それでは、今日は車の運転しながらスレンダートーンエボリューションで出勤してきますね~^^

 

スケさんの愛用品

スレンダートーン買うならマジで公式サイトにしといたほうがいいですよー^^

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33歳独身。男。中年にさしかかり(?)お腹まわり(脇腹も)がかなりいい感じにたるんできたので、お腹引き締めダイエットのスレンダートーンに挑戦してます!!

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