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どうもでーす。スケさんです＼(^o^)／
スレンダートーンエボリューションを試して２日目なのですが、早速スレンダートーンの効果が現れました！！！
といってもお腹がへこんだというわけではないんですが 涙。
でもでも、数値に現れたわけではないんですが、お腹が引き締まったと同じ意味を持つ現象が起きたんです。
その現象とはズバリ「筋肉痛」です。
昨日から始めたスレンダートーンエボリューションでの、おなか引き締めダイエットなんですが、早くも次の日の今日に筋肉痛という効果が出たんです。
筋肉痛っていうのは筋肉を動かさないと出ない症状なんで、「やっぱりスレンダートーンのおかげなんだなぁ」と実感･:*:･(*´∀｀*)ｳｯﾄﾘ･:*:･
関係ない話なんですが「次の日に筋肉痛になるってことは若い証拠？？」なーんてことも思っております( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ
わき腹が特に筋肉痛だね♪
具体的に言うと、筋肉痛で特に痛い場所は脇腹ですね。もちろんおヘソ部分のお腹も筋肉痛になってはいるんですが、普段全く使わない筋肉の「脇腹」に負荷がかかったので、顕著な筋肉痛の症状が出たんだと思います。
ブルブル刺激の位置をずらしてみた
で、同じ部分に今日もスレンダートーンを装着してみたんですが、筋肉痛のため、痛い・・・。
特に脇腹はマジで筋肉痛みたいで、ブルブルして腹筋を動かすと痛いんです。
なので、今日はジェルパッドの位置をずらしてみたんですね。
スレンダートーンは３つのジェルパッドを貼って、お腹の３箇所からブルブル低周波で腹筋を刺激するという仕組みなんですが、ウエストのサイズは人それぞれです。
ジェルパッドの位置を同じ位置にしてしまっては、ある人は脇腹、ある人は背中、ある人は全部正面のお腹・・・となってしまいます。
というわけで、スレンダートーンのジェルパッドの位置は自由に張り替えられるようになっています。昨日集中的に鍛えられた脇腹が筋肉痛だったんで、今日は脇腹のパッドを正面の位置にずらして使うことにしました。これなら痛くないですからね～＾＾
具体的にはこんな感じです↓↓
○昨日のジェルパッドの位置
↓↓
○今日のジェルパッドの位置
↓↓
両脇の丸いシートの位置が少し中央寄りになってるのがわかると思います。
これでブルブル低周波の振動が昨日と少し違う位置に来るから、筋肉痛直撃の部分を刺激せずに使用出来ました。
さ
す
が
で
す
＼(^o^)／
ということで、早速１日で効果テキメン！スレンダートーン！ってことで、ダイエットへのヤル気がでてきましたよぉ～＾＾
