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ローソンの「ろーそん亭」シリーズが美味しすぎる(注:ダイエット中)

 
ほいほーい。スレンダートーン頑張ってるスケさんです^^
 
 
ちょっと聞いてください。
 
 
僕はダイエット中なんですが食べることが大好きであります。食べることによってストレスを軽減してる部分もあるんで、食事制限による減量って言うのはできないと思ってます。
 
 

美味しい食べ物を発見しました

実際こうやって毎日ブログを続けられているのも、美味しい物をお腹いっぱい食べてビールを飲みつつイイ気分になってるからできることでもあります。
そんな暴飲暴食ダイエット中の僕なんですが、最近ハマっている商品があるんです。
 
 
ハマっているメニューとはコンビニのローソンの商品。
 
 
ローソンオリジナル商品「ろーそん亭」シリーズなんです。
 
 
僕は夜働いているんですが、会社に弁当を持って行って食べることが多いんですね。同僚の人も持ち込みで食事をとってます。その同僚がこないだ買ってきたのが「ろーそん亭」のカツ丼でした。
 
 
「超うめぇ!!!」
 
 
って言って食べてたんですよ。
 
 
僕は、コンビニの弁当なんて大差ないし、最近はかなり飽きてきてて、スーパーの寿司とか、ホットモットの弁当とかを買っていくことが多かったんですが、同僚があまりにも絶賛するもんで僕も買ってみたんですよ。ろーそん亭のカツ丼を。
 
 
画像を撮ったんで見てください!
 
 
【ろーそん亭のカツ丼】
 
【ついでにポテチを食べたのは内緒・・・】
 
 
 
 
【感想】
 
メチャクチャうまい!!!!

感動的!!!

これコンビニ弁当なの??!!!
 
 
 
 
ホントに美味しいんですよ。これが。冗談抜きで美味しいんです。
カツ丼に関しては、卵のフンワリ感がスゴイ。トロッとしてるんです。さらにカツの柔らかさが半端ないです。
 
普通コンビニとかのカツ丼って、御飯の上に味の濃いカツが乗ってて別々に食べてるイメージがあったんですが、ろーそん亭のカツ丼は、卵・カツ・御飯が完璧に調和してるんです。
 
素直に「すごい」と感じました。
 
 
 

親子丼もめちゃウマイ

 
で、今日買ってきたのが「ゆず胡椒香るとろぉり仕上げた 塩親子丼小盛り」っていう商品。
 
 
【 ろーそん亭の塩親子丼】と【サッポロポテト・・・】
 
 
 
親子丼もビックリするくらい美味しかったんです。美味しすぎて思わずTwitterでつぶやいてしまいました(*´∀`)
 
 
カツ丼と同じく親子丼にも卵が入ってるんですが、カツ丼とは違って、フンワリした卵なんです。スクランブルエッグではないんですが、見た目はそんな感じ。その卵には絶妙な味付けがしてあって鶏肉と御飯と合う合う・・・。
 
 
ちょこっと乗ってる三つ葉もニクイです。そんでもって柚子胡椒がさらにアクセントになって、コンビニ弁当なのに幸せな気持ちになりました。大げさでなく本当に。
 
 
 
コンビニのお弁当でこんなに感動したのは初めてだったんで、今日は思わず記事にしちゃったんですが、ローソンの「ろーそん亭」シリーズ。食べたことない人は僕が保証しますから一度食べてみてください!!!!超おいしいです。
 
ちなみに僕はローソンとはなんの関係も無いですからねー^^セブンイレブン派なんで笑
 
 
 
そんなわけで、今日のスケさんのダイエットごはんは、「ろーそん亭がめちゃウマイ」っていう話でした。腹がふくれてしまいましたがしょうがないですよねー。ではでは\(^o^)/

酵素断食ダイエット。食事制限でやせるなんて危険じゃない??

 
ダイエットブログってことで今流行りのダイエット方法について調べてるコーナーです^^
今回は超大人気の「酵素断食ダイエット」についてです。
 
僕はダイエット関連については、意識的に調べるまでは全く知らなかったんですが、酵素断食ダイエットについてはホントに全く知りませんでした。ただ記事を書くために調べるようになった結果、相当詳しくなりましたんで、その知識を公開しちゃいます。わかりやすく説明するのは結構得意なんで、がんばります\(^o^)/
 
 

酵素断食ダイエットの「酵素」って何?

 
酵素断食ダイエットでまず気になったのが「酵素」。でも酵素って何なの?って。酸素(さんそ)なら知ってるけど酵素(こうそ)なんて知りません。知らないものは調べようってことでWikipediaで検索しました。
 
 
 
酵素の項目からわかりやすい部分を抜粋したのが↓です。
 
 
「酵素は生物が物質を消化する段階から吸収・輸送・代謝・排泄に至るまでのあらゆる過程に関与しており、生体が物質を変化させて利用するのに欠かせない。」
 
「今日では、洗剤や化粧品などの日用品に高い付加価値を付けるために酵素が利用される場合が多い。」
 
「酵素の基質特異性と反応性を利用して化学物質を検出するセンサーが実用化されている。」

 
 
自分でさらに短くまとめました。
 
 
・酵素ってのは生き物の消化・代謝・排泄に深く関わっている成分らしい

・「酵素パワーの!!」みたいな洗剤を聞いたことがあるなぁ。ダイエットだけじゃないんだねー。

・センサーなどの工業分野にも酵素は進出してるらしい
 
 
なんだか、酵素って万能選手なんですねー。Wikipediaのページ数もメッチャ多かったし、種類もたくさんありました。
 
 
 
 

断食ダイエットに使うのは消化酵素!

酵素にもいろんな種類があるようですが、酵素断食ダイエットに関連しているのは「消化酵素」っていう酵素みたいです。なぜ消化酵素がダイエットに有効なのかというと、消化酵素を多く摂取することで「代謝・排泄機能が高まる」からなんです。
 
 
 
 
 
つまり、「ウンコがガンガン出る」ってことです。
 
 
 
 
なーるほど!!そりゃあやせるはずですね^^
 
特に便秘がちな人は宿便がたまってるから、溜まった宿便が排泄されればかなりのダイエット効果が期待できそうです。酵素断食ダイエットってのは「便秘解消ダイエット」の事だったんですねー。
 
 
 

断食の部分は?

消化酵素で便秘を解消してダイエットって仕組みはわかったんですが、「断食」の部分も気になりますね。この点に関しては、専用の酵素ダイエット食材(ドリンク等)を利用して、「2~3日間の断食」をするんですって!!!!
 
 
すげーーーーーΣ(゚д゚lll)ガーン
 
 
 
断食って御飯を全く食べないってことですよね?そんなことして大丈夫なの?って思いましたけど、試した人の感想をみると別に大丈夫みたいです。いやぁスゴイ商品もあったもんですね。
 
僕はスレンダートーンを始めてから便秘は解消されたんで酵素で、便秘を改善する必要はないんですが、秋だからか知りませんが食欲が半端ないんです。出る以上に食べまくってしまったるんで、体重の変化はあんまりないです。
 
ただ、あまりにも体重が減らないようなら、酵素断食ダイエットっていうのを試してみようかな~、なんてチラッと思いました。でも、マイダイエットルールに「食事制限しない」っていう項目があるんで、断食ダイエットはヤメときますね^^
 
 
今回は酵素断食ダイエットの仕組みと方法について解説してみましたが、僕も勉強になって面白かったです!!

骨盤枕で骨盤のゆがみを矯正するとやせるって本当??

 

ダイエット関連の方法って次から次へと登場しますよね。僕はスレンダートーンエボリューションを使ってお腹引き締めダイエットをしてるんですが、ブログを書くようになって、他のダイエット商品だったり方法だったりに注目するようになりました。Twitterも始めてるんで、色んなダイエット方法がタイムラインに流れてくるし。

 

 

中には「1ヶ月で15キロの減量に成功!!」なんて物凄い宣伝をしてくるダイエット法もあったりするんですが、「さすがに急に痩せすぎじゃね?」なんて思うわけです。

 

 

さて、今回記事にしてみたいのは「骨盤枕ダイエット」。

 

 

 

骨盤のゆがみとダイエット

 

骨盤枕の話をするまえに、骨盤とダイエットの関係について調べてみました。結構前から骨盤のゆがみとダイエットについての話題を聞くようになりましたよね。

 

 

 

骨盤っていうのは、両足の付け根の部分と連動しているあたりの骨の事。悪い姿勢が習慣になっていると骨盤がゆがんでくるんです。で、骨盤がゆがむと腰やお尻周りの筋肉が正しく発達せずに結果として、お腹やおしりについた肉を支えられなくなって「ぽっこりお腹」や「たるんだお尻」として現れてくるんです。

 

 

その他に骨盤が歪むことによっての弊害をまとめると・・・

 

 

・内臓が下がり、ぽっこりお腹の原因となる

・内臓の働きが悪くなって便秘を引き起こす

・内臓の働きが悪くなって代謝が低下してしまう

・姿勢が崩れて、使われる筋肉と使われない筋肉が出てきてしまい、脂肪がつきやすく落ちにくい部位が出てきてしまう

・血液循環やリンパの流れを悪くして、新陳代謝を悪くする

 

 

なんだか、リンパとかの内蔵にも良くないみたいです。なので、骨盤を正しく矯正することができればキレイなシルエットの体型を維持できるってことなんですね~。

 

 

 

骨盤枕ダイエットとは?

 

 

そんなわけで、骨盤を矯正するグッズてのもたくさん出てるわけです。骨盤矯正運動とか、骨盤矯正サポートパンツとか・・・。

 

そんな中で登場したのが「骨盤枕」なんですねー。

 

 

骨盤枕ってのは筒状の細長い枕です。背中(おへその真裏)に骨盤枕が当たるようにして仰向けに寝て、軽く伸びをして1分~5分キープすることで骨盤のゆがみが矯正されるっていうことですよ。

 

 

枕って言うから寝るときに使うものだと思ってたけど違うみたい 笑

 

 

 

僕も姿勢が良いほうじゃないから、もしかしたら骨盤枕で姿勢を正せばスレンダートーンのダイエット効果が促進されるかもです。

 

 

試さないけどね(^_^;)

 

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33歳独身。男。中年にさしかかり(?)お腹まわり(脇腹も)がかなりいい感じにたるんできたので、お腹引き締めダイエットのスレンダートーンに挑戦してます!!

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