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下腹部がぽっこりお腹に見える原因4つ

 

 

ちょっと前に【胃下垂の記事】を書いたんですが、さっきヤフーのサイトを見てたらこんな記事を見つけました。

 

【下っ腹のぽっこりは、どうやったら取れるの?】

 

見つけた記事に書いてあった「ぽっこりお腹の原因」をまとめてみますね^^

 

 

 

●腹筋が弱ると内蔵が下がってきてしまう

その中の文章を抜粋すると、やっぱり腹筋が弱いと、「内蔵を支える筋肉が衰えて内蔵が下がってきてしまう」みたいなんです。

 

 

 

●便秘もぽっこりお腹の原因

そして、もう一つ興味深かったのは「便秘」です。

 

便秘によって便が腸に溜まってしまうことで、下っ腹が出てきてしまうんです。僕はスレンダートーンエボリューションをはじめてから、お腹が引き締まって見えるようになったんですが、同時に便秘も解消されてるんです。

 

【スレンダートーンエボリューションと便秘解消の記事】

 

お腹の筋肉がついたから引き締まって見えるのもあるのでしょうが、便秘が解消されて、下腹部がスッキリしたのも、ぽっこりお腹がへこんできた原因だと思います。

 

 

 

ついでにあと2つのお腹が出て見える原因として・・・

 

 

 

●皮下脂肪がつく

代謝が悪くなることで、体に余分な脂肪がついてしまうとのこと。たしかに、脂肪がつくと単純に太って見えますからね。食べた物が燃焼されないのと、食べてもしっかりと燃焼されるのでは、太り方が変わってきます。

 

僕に関しては運動は全くしてないので基礎代謝の部分に関しては、自信がないですね(^_^;)

 

 

スレンダートーンエボリューションのおかげで、腹筋だけは基礎代謝が上がってると思うのですが・・・

 

 

 

●骨盤が開く

骨盤が開くと、内臓が骨盤の中に落ちてくるそうです。腹筋もそうですが、内臓の位置って、ぽっこりお腹に影響があるんですね。

 

 

 

 

というわけで、胃下垂に関連して、ぽっこりお腹の記事を書いた直後にインターネットで関連した記事を見つけたんで思わず紹介してみました。

 

 

ダイエットに限らず、改善するときには原因を知ると目指す方向が見えてくると思うんですね^^なんて偉そうなこと言ってみました!

 

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33歳独身。男。中年にさしかかり(?)お腹まわり(脇腹も)がかなりいい感じにたるんできたので、お腹引き締めダイエットのスレンダートーンに挑戦してます!!

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