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腸マッサージ→便秘解消!に効くスレンダートーンなのです。

こんにちは!ブログ更新サボってたスケさんでーす\(^o^)/

 

いやぁ、12月も半ばですね。年末年始は仕事ですがなにか??

 

最近は飲み会やら飲み会やら飲み会やらで、相当食べてます。湯豆腐が美味しいですねぇ♪で、飲み会の席にまでスレンダートーンを持って行ったりして若干ドン引きされたりしてるんですが、あんまり気にしないようにしてます。食べてる途中はさすがにブルブルベルトはしてないですし、スレンダートーンエボリューション持ってくと話題になるから結構楽しかったりするんですよー。「やせるよー」って言うと「欲しい-」って言う人もいるし^^

 

 

腸マッサージ効果で便秘解消!

僕は、お腹ブルブルベルトのスレンダートーンの効果を検証するブログをやってきたわけですが、途中の記事で、便秘が解消した的なことを書いたと思います。たしかその日記では「ウンコがどうのこうの・・」とそうとう下品な内容だった気もするんですがお食事中の方はすいません!

 

で、その便秘解消効果の続編の話題なんですが、今でもしっかりとお通じが良くなったままなんですYO\(^o^)/

 

お腹ブルブルダイエットであるスレンダートーンの効果の中で意外だったのが「便秘解消」的な効果でした。ベルトから伝わるブルブル刺激が腸を刺激してくれて、ウンコが出るようになったんです。下腹部にベルトをつけた時にやけにトイレに行きたくなってきたんで、不思議だったんですが、消化器系に詳しいトモダチと話した時に「腸マッサージ的な効果があると思うよ」って言ってたんです。

 

腸マッサージって便秘解消に役立つって聞きますが、僕の場合は体重は減らなかったんですが、今まで良くなかった便秘が治ったのが相当嬉しい感じです。なんせ、あれから毎日決まった時間にお通じがありますから!大抵は朝ごはんを食べたあとにしっかりとトイレに行きたくなるようになりました。朝からスレンダートーンをつけてるわけじゃないですが、トイレにいくのが習慣化されてきたみたいなんです。

 

最初の頃はスレンダートーンを下腹部につけた時だけウンチをしたくなってたんですが、今は体がウンチをする体質に変わったのか分かりませんが、良い感じで便秘が治りました。これはお腹が引き締まったこととおんなじ位うれしいことだったりします^^

 

今日はスレンダートーンの腸マッサージ効果と、便秘解消効果についてあんまり触れてなかったんで、ちょっと書いてみました。

 

 

 

おなか引き締め具合なんですが、その後、ウエストサイズは78センチ前後をキープしてます。でもやっぱり腹が割れるまではなかなか行きませんね。。。

 

ただ、腹が凹んだから会社の人には「痩せたじゃんかー」って言ってもらえてて良い感じです!最近「ジムに行ってみようかなぁ」なんて前向きな気持ちになってみたりしてます。けど、3日坊主になる可能性が非常に高いので今ンとこ保留ですねー。

酵素断食ダイエット。食事制限でやせるなんて危険じゃない??

 
ダイエットブログってことで今流行りのダイエット方法について調べてるコーナーです^^
今回は超大人気の「酵素断食ダイエット」についてです。
 
僕はダイエット関連については、意識的に調べるまでは全く知らなかったんですが、酵素断食ダイエットについてはホントに全く知りませんでした。ただ記事を書くために調べるようになった結果、相当詳しくなりましたんで、その知識を公開しちゃいます。わかりやすく説明するのは結構得意なんで、がんばります\(^o^)/
 
 

酵素断食ダイエットの「酵素」って何?

 
酵素断食ダイエットでまず気になったのが「酵素」。でも酵素って何なの?って。酸素(さんそ)なら知ってるけど酵素(こうそ)なんて知りません。知らないものは調べようってことでWikipediaで検索しました。
 
 
 
酵素の項目からわかりやすい部分を抜粋したのが↓です。
 
 
「酵素は生物が物質を消化する段階から吸収・輸送・代謝・排泄に至るまでのあらゆる過程に関与しており、生体が物質を変化させて利用するのに欠かせない。」
 
「今日では、洗剤や化粧品などの日用品に高い付加価値を付けるために酵素が利用される場合が多い。」
 
「酵素の基質特異性と反応性を利用して化学物質を検出するセンサーが実用化されている。」

 
 
自分でさらに短くまとめました。
 
 
・酵素ってのは生き物の消化・代謝・排泄に深く関わっている成分らしい

・「酵素パワーの!!」みたいな洗剤を聞いたことがあるなぁ。ダイエットだけじゃないんだねー。

・センサーなどの工業分野にも酵素は進出してるらしい
 
 
なんだか、酵素って万能選手なんですねー。Wikipediaのページ数もメッチャ多かったし、種類もたくさんありました。
 
 
 
 

断食ダイエットに使うのは消化酵素!

酵素にもいろんな種類があるようですが、酵素断食ダイエットに関連しているのは「消化酵素」っていう酵素みたいです。なぜ消化酵素がダイエットに有効なのかというと、消化酵素を多く摂取することで「代謝・排泄機能が高まる」からなんです。
 
 
 
 
 
つまり、「ウンコがガンガン出る」ってことです。
 
 
 
 
なーるほど!!そりゃあやせるはずですね^^
 
特に便秘がちな人は宿便がたまってるから、溜まった宿便が排泄されればかなりのダイエット効果が期待できそうです。酵素断食ダイエットってのは「便秘解消ダイエット」の事だったんですねー。
 
 
 

断食の部分は?

消化酵素で便秘を解消してダイエットって仕組みはわかったんですが、「断食」の部分も気になりますね。この点に関しては、専用の酵素ダイエット食材(ドリンク等)を利用して、「2~3日間の断食」をするんですって!!!!
 
 
すげーーーーーΣ(゚д゚lll)ガーン
 
 
 
断食って御飯を全く食べないってことですよね?そんなことして大丈夫なの?って思いましたけど、試した人の感想をみると別に大丈夫みたいです。いやぁスゴイ商品もあったもんですね。
 
僕はスレンダートーンを始めてから便秘は解消されたんで酵素で、便秘を改善する必要はないんですが、秋だからか知りませんが食欲が半端ないんです。出る以上に食べまくってしまったるんで、体重の変化はあんまりないです。
 
ただ、あまりにも体重が減らないようなら、酵素断食ダイエットっていうのを試してみようかな~、なんてチラッと思いました。でも、マイダイエットルールに「食事制限しない」っていう項目があるんで、断食ダイエットはヤメときますね^^
 
 
今回は酵素断食ダイエットの仕組みと方法について解説してみましたが、僕も勉強になって面白かったです!!

便秘を解消するスレンダートーンの効果的な付け方

ウンコが止まりません!!!

 

下品で申し訳ないのですが・・・・、

 

 

が!しかし!本当に最近ウンコが止まらないのです。

 

昨日なんて4回うんこしましたから(゚∀゚)

 

便秘気味だった僕の腸が活性化された原因はもはやスレンダートーンの効果だということは間違いないのですが、さらなる検証の結果わかったことがあります。

 

それは、「お通じを良くするスレンダートーンの装着方法」

 

 

便秘を解消するスレンダートーンの効果的な付け方

スレンダートーンエボリューションというお腹ブルブルベルトは、装着位置を変えることが可能です。最初はお腹の真ん中あたり、つまりおヘソのあたりに装着していました。

ただ、スレンダートーンに慣れてない人間が使用すると、たちまち筋肉痛になってしまうんです。

 

これは、職場の同僚の何人かに貸して上げて、3人とも翌日に

 

「わき腹が筋肉痛になった!!」

 

という検証結果から明らかなこととなっています。

 

さて、筋肉痛になった部分と同じ部位にスレンダートーンをつけるとどうなるか?

 

「痛い」んですよこれが。

 

筋肉痛になった時に動くと体が痛いのと全く一緒なんですが、同じ場所にジェルパッドをつけてスレンダートーンを動かすと辛いのです。

 

だから、僕は毎日微妙にスレンダートーンを付ける位置を変えるようになりました。

 

おヘソの部分につけたら翌日はちょっと上側につけます。みぞおちのあたりですね。そんでもってその次の日はおヘソの下側。下腹部につけます。そんなこんなで位置をズラしてみたんですが、ウンコが出まくる場所がわかったんです。

 

 

「下腹部にスレンダートーンをつけるとうんこが出る」

 

 

僕は胃下垂な体質で下っ腹がぽっこりと出ててだらしないんですが、それは置いといて、下腹部にスレンダートーンをつけてブルブルすると、便意をもよおすようになるんです。

 

「マジか??」

 

って思う方もいらっしゃるでしょうが「マジ」です。

 

他の記事でも書きましたが、おそらくは「腸マッサージ」と同じ効果を得られているはずなんです。

 

スレンダートーンエボリューションで腸を「ブルブル」とマッサージすると、ウンコが「モリモリ」と出てくるという仕組みになっているようです。

 

お腹ブルブルベルト購入の時に、便秘解消は全く視野に入ってなかったんですが、今は「ウンコをするためにスレンダートーンを装着している」という意識も生まれてきてます。

 

おそらくスレンダートーンエボリューションをつけてお通じがよくならない方は、ベルトの装着位置を下っ腹の方にずらすと改善すると思うのでチャレンジしてみてくださいな\(^o^)/

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33歳独身。男。中年にさしかかり(?)お腹まわり(脇腹も)がかなりいい感じにたるんできたので、お腹引き締めダイエットのスレンダートーンに挑戦してます!!

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