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実践2日目。スレンダートーン効果で筋肉痛になったぞー!

 

 

どうもでーす。スケさんです\(^o^)/

スレンダートーンエボリューションを試して2日目なのですが、早速スレンダートーンの効果が現れました!!!

 

 

といってもお腹がへこんだというわけではないんですが 涙。

 

 

でもでも、数値に現れたわけではないんですが、お腹が引き締まったと同じ意味を持つ現象が起きたんです。

 

 

その現象とはズバリ「筋肉痛」です。

 

 

昨日から始めたスレンダートーンエボリューションでの、おなか引き締めダイエットなんですが、早くも次の日の今日に筋肉痛という効果が出たんです。

 

筋肉痛っていうのは筋肉を動かさないと出ない症状なんで、「やっぱりスレンダートーンのおかげなんだなぁ」と実感・:*:・(*´∀`*)ウットリ・:*:・

 

関係ない話なんですが「次の日に筋肉痛になるってことは若い証拠??」なーんてことも思っております( ー`дー´)キリッ

 

わき腹が特に筋肉痛だね♪:P

具体的に言うと、筋肉痛で特に痛い場所は脇腹ですね。もちろんおヘソ部分のお腹も筋肉痛になってはいるんですが、普段全く使わない筋肉の「脇腹」に負荷がかかったので、顕著な筋肉痛の症状が出たんだと思います。

 

ブルブル刺激の位置をずらしてみた

で、同じ部分に今日もスレンダートーンを装着してみたんですが、筋肉痛のため、痛い・・・。

特に脇腹はマジで筋肉痛みたいで、ブルブルして腹筋を動かすと痛いんです。

なので、今日はジェルパッドの位置をずらしてみたんですね。

スレンダートーンは3つのジェルパッドを貼って、お腹の3箇所からブルブル低周波で腹筋を刺激するという仕組みなんですが、ウエストのサイズは人それぞれです。

 

ジェルパッドの位置を同じ位置にしてしまっては、ある人は脇腹、ある人は背中、ある人は全部正面のお腹・・・となってしまいます。

というわけで、スレンダートーンのジェルパッドの位置は自由に張り替えられるようになっています。昨日集中的に鍛えられた脇腹が筋肉痛だったんで、今日は脇腹のパッドを正面の位置にずらして使うことにしました。これなら痛くないですからね~^^

 

具体的にはこんな感じです↓↓

○昨日のジェルパッドの位置

       ↓↓

 

○今日のジェルパッドの位置

       ↓↓

 

両脇の丸いシートの位置が少し中央寄りになってるのがわかると思います。

これでブルブル低周波の振動が昨日と少し違う位置に来るから、筋肉痛直撃の部分を刺激せずに使用出来ました。

 


 


 


 


 


 

\(^o^)/


 

 

 

ということで、早速1日で効果テキメン!スレンダートーン!ってことで、ダイエットへのヤル気がでてきましたよぉ~^^

スレンダートーンエボリューション初装着の感想

 

えー、ただいまスレンダートーンエボリューションを初装着しながらのブログ投稿なんですが、初装着の感想を書いていきたいと思います。

まずは初装着時の動画を見てください。

●初めてスレンダートーンエボリューションを装着してみた動画

 

かなりテンション上がってて気持ち悪い感じなんでいったん止めました汗

 

 

 

ちなみに下に履いてるのはユニクロのヒートテックです。

 

改めて見ると、江頭2:50分みたいになってて相当気持ち悪いですね(^_^;)

 

では早速もう一個の動画を御覧ください。スレンダートーンをつけて横から見た動きも見れますのでご参考まで^^

 

●初めてスレンダートーンエボリューションを装着してみた動画その2

 

スレンダートーンエボリューションをつけてみた感想としては、動画の中でも言ってますが、腹筋全体が収縮します。正面の腹筋だけじゃなくて脇腹も同時に鍛えられるのが、とても効果的ですね。

 

 

 

以下、スレンダートーンエボリューションをつけてみた感想を箇条書きにしてみました。

 

ちょっとヒンヤリジェルパッド

まず、初めて装着した時はジェルパッドがちょっとヒンヤリとする感覚です。例えるなら、冬の寒い時に便器に座ったら最初は「冷たーい」ってなる感覚。だから、すぐに慣れるのでこれはノープロブレム。

 

 

ブルブルは痺れる感じ?電気振動が来る感じ。

肝心のお腹ブルブルの感触なんですが、これは電気でブルブルするかんじです。電気ショックを与えられると筋肉が自然と収縮します。だから無意識に腹筋に力を入れてしまう。これがスレンダートーンエボリューションの仕組みだったんですね。知ってましたけど、実際に装着するとすごくよくわかる・・・。

 

つけた瞬間

「これがウワサの低周波シグナルかぁぁぁ!!!!」

と叫んではいないんですが、ちょっと思いましたね

 

 

お腹ブルブルレベルを調整できる。

動画の中ではレベル40でやってみると言ったのですが、今こうしてパソコンの前の椅子に座っての作業をすると35だと「苦しい」です・・・。

 

なので、レベルを30にして稼働中。多分立ってる状態と座ってる状態だと腹の出方が違うからなんでしょうね。

 

 

わき腹のジェルパッドが秀逸!

ジェルパッドからブルブルの刺激がくるんですが、ジェルパッドは三ヶ所にあります。おへその部分に1箇所と、わき腹に2箇所。で、この脇腹部分のジェルパッドが相当良い感じです。真ん中だけだと、力を入れなくてはいけない部分が限定されるんですけど、脇腹にもあることで脇腹の腹筋も使わざるを得ない。

 

だから、お腹全体の筋肉を収縮できるんです。脇腹痩せって難しいと思ったんですが、スレンダートーンの仕組みは効果的だと思うんです。

 

 

ブルブルの波状攻撃が効果的

スレンダートーンのイメージは常にブルブルブルブルしてるのかと思ってたんですが、違いました。だいたい3秒くらいの感覚でブルブルして、何もなくなって、また3秒くらいでブルブルする。

 

だから、

 

腹筋が刺激される→お腹に力が入って腹筋運動になる→波が止む→通常のお腹の状態になる→また刺激される

 

という仕組みになってるんです。これは賢い!ずっと絶え間なくブルブルされるより明らかに効果的だと思います。

 

 

スレンダートーンを初めてつけた感想を書いてみたんですが、これは行けそうですよ!感動してます

スレンダートーンでお腹をブルブル!中年太りを回避します!

ぽっこりお腹をなんとかしたい

ぽっこりお腹をなんとかしたい・・・

お腹まわりが密かにヤバイ人って多いと思うんです・・・

服を着てたら気づきにくくても、脱いだらお腹がポッコリだらしないってことが・・・

 

 

ぞす!!

スケさんと申します\(^o^)/

 

 

自分は今33歳の男なんですが、30代になってから、お腹まわりが出てきました。はっきり言ってこれは中年太り。

お腹のたるみは洋服を着てる時には目立たないんです。

でも、椅子に座ったりした時に横から見ると「お腹が出てる」

 

こないだついに会社の女の子に指摘されたんです。

その日はまだ暑い日で上着はTシャツだったんですね。

で、結構ピッチリしたTシャツを着ていたから座った時に腹が出てるのを発見されてしまったようで。。

 

「スケさんって意外とお腹でてるんですね~」

 

と。。。

 

グサーーーーーッと心に刺さりましたよぉぉぉ。

 

 

もちろんその時は

 

「そうなんだよ~、あはは。最近やばくてさ~。。。あはは。。。」

 

と軽くかわしたように見せかけたんですが心の中では

 

 

「ぐおおおおおお!!!!やばい!!!これじゃあますますモテないよぉぉ!!」

 

 

とかなりのショックを受けていました。

 

 

30代は中年太りの始まりなのか?

30歳になった辺りだったでしょうか。自分のお腹が出てきたというのはうすうす感じていたんですが、知らないふりをしてました。

 

「毎日ビール飲んでるし、運動不足だしね。でも、ちょっと真面目に運動すれば前みたいにすぐにお腹なんてやせるさ\(^o^)/」

 

なんてね。

 

でもそんな怠惰な食生活、運動しない日々を続けてきてるんだから、一向にお腹が引き締まることなんかないです。ていうかむしろ、日に日に腹がたるんできて、最近は脇腹も結構ヤバイ太ってきてるんです。

 

そして・・・今回。

ついに会社の女の子に指摘されてしまったことがきっかけど、「本格的に中年の腹になってしまう」という危機感を感じてお腹まわりのダイエットを決意した次第です。

 

 

決意したと言っても腹筋とか筋トレとかは、子供の頃からなんですが、やり始めて1週間続いた試しがないのですね。情けない話なんですが。

 

ジョギングだって朝眠いから起きれなくてやんないし。

 

 

スレンダートーンでラクしてお腹をダイエットしてみせる!!( ー`дー´)キリッ

「どうしよっか。なんとかラクにお腹まわりだけダイエットできないものか・・・

 

って思って、思い出したのがアレです。

きっと誰でも一回は見たことがあると思うんですが、深夜のCMでやってる、お腹をブルブルする機械です。

 

その名も「スレンダートーンエボリューション」

 

友人でこのスレンダートーンを購入して「結構効くよ」って言ってたことがあったんです。

自分は通販のCMとか、特にダイエット関連の機械なんかは「嘘くせー」と思ってしまうタイプだったから買ったことはなかったから、

 

「ホントに効くのかよ」

 

って感じでスルーしてました。

 

 

でも今回はそうも言ってらんなくなりましたよ!!

 

「オレの両肩には全国のお腹まわりがポッコリしてきた紳士淑女の期待がかかっている!!!はっきり言って北海道日本ハムファイターズのハンカチ王子こと斎藤佑樹にかかる期待なんか目じゃないほどに・・・そう・・・・オレは・・・言ってみれば今はポッコリ王子。スレンダートーンを使って腹を凹まして、きっと、ヘッコミ王子になってみせる!!!みんな!!見ててくれ!!!」

 

と、感じたんです。

みなさんの期待を一身に背負うという使命感を!!!

 

そんな持ち前の責任感の強さから思い切ってスレンダートーンを購入してみました。

通信販売なんてほとんど使ったことないのに~。。。

 

スレンダートーンで痩せられるかを書いて行きます\(^o^)/

今回は「本気で」&「楽して」ぽっこりお腹をへこますことを決心したんで、その過程をブログにすることにしました。

 

 

ちなみに、食生活その他は変える気はありません(キッパリ)

だって、食べたいもの食べないとストレスたまっちゃいますからね~^^

 

というわけで、結構うまくいく気がするので、絶対見てくれよな\(^o^)/

 

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33歳独身。男。中年にさしかかり(?)お腹まわり(脇腹も)がかなりいい感じにたるんできたので、お腹引き締めダイエットのスレンダートーンに挑戦してます!!

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